Selasa, 05 Juni 2012

Kiat Hidup Sehat Ala Rosululloh Saw


Rosululloh Saw manusia paling luhur di hadapan Alloh Swt, dihadapan ummatnya bahkan di hadapan musuhnya sekalipun, beliau selama hidupnya tidak pernah sakit kecuali dua kali saat menjelang wafatnya. Apa sesungguhnya resep agar beliau selalu sehat ? berikut ini beberapa kiat beliau untuk tetap sehat, semoga bermanfaat

1. Selalu bangun sebelum subuh
 
Rasul selalu mengajak umatnya untuk bangun sebelum subuh,kemudian mandi , melaksanakan shalat sunah dan Shalat Subuh berjamaah. Hal ini memberi hikmah yang mendalam antara lain : Menjaga kesehatan dengan mandi sebelum  subuh, Berlimpah pahala dari Allah, Kesegaran udara subuh juga bagus untuk kesehatan misalnya untuk terapi penyakit TBC , Mempertajam  pikiran, menguatkan pernafasan dan menyegarkan  perasaan (enjoy).