Rosululloh Saw manusia paling luhur di hadapan Alloh Swt, dihadapan ummatnya bahkan di hadapan musuhnya sekalipun, beliau selama hidupnya tidak pernah sakit kecuali dua kali saat menjelang wafatnya. Apa sesungguhnya resep agar beliau selalu sehat ? berikut ini beberapa kiat beliau untuk tetap sehat, semoga bermanfaat
1. Selalu bangun sebelum subuh
Rasul selalu mengajak umatnya untuk
bangun sebelum subuh,kemudian mandi , melaksanakan shalat sunah dan Shalat
Subuh berjamaah. Hal ini memberi hikmah yang mendalam antara lain : Menjaga
kesehatan dengan mandi sebelum subuh, Berlimpah
pahala dari Allah, Kesegaran udara subuh juga bagus untuk kesehatan misalnya
untuk terapi penyakit TBC , Mempertajam pikiran, menguatkan pernafasan dan menyegarkan
perasaan (enjoy).